为什么说马术运动最适合少年儿童？

作者：  来源：英伦骑士  日期：2016-7-7 13:37:34

马术是一项很美的运动项目，积极、健康、充满阳光，其中也隐含着人生哲理，深入浅出，魅力无穷。马儿是孩子的理想伙伴，也是最好的老师，通过马术学习会让孩子身心受益，积累自信，渐渐培养起责任心和纪律性。今天小编就和大家聊一下，为什么说马术运动最适合少年儿童。

儿童学习马术的五大益处：

1、愉悦身心

现在的孩子年纪轻轻就背负着很大的压力，逐渐失去孩子应有的童真和快乐，马术运动是帮助孩子减压最有效的方法。孩子在坐到马背上的瞬间，那种喜悦与兴奋就会表现出来，体验到骑马带来的新奇与舒畅的同时，孩子天真、活泼、开朗的性格也慢慢展示出来，所以说马术是一项能让孩子身心愉悦、释放压力的最佳运动。

2、点燃孩子的梦想

鼓励孩子去追逐梦想，孩子会产生强劲的动力，即使面对困难也会主动想办法解决，梦想能给孩子的学习生活创造惊喜，产生愉快的情绪。孩子们在学习马术的过程中逐渐建立自信心，在完成一个又一个小目标的同时，又在不断的给自己制定新的目标，梦想也由此而生，信心也由此而长。

 3、培养孩子的自信心

在马术学习中，孩子会遇到各种预先想象不到的困难，例如：初次接触马匹时，对马匹的恐惧感；孩子年龄小会影响他的控马能力等等。但是在一段时间的训练之后，这些问题都会被孩子克服，在不断坚持的马术训练中，孩子们一步步提高马术技巧，也逐渐增强对自己的信任。

 4、塑造优美挺拔的身姿

马匹在运动过程中，由于发力运动，马的脊背一上一下形成一种波浪，俗称马浪，孩子要想稳定的坐在马背上，会不自觉的被动配合马匹协调运动，这就会让孩子的双肩自然打开，腰背挺直，腰腹部用力前推下压马浪。通过长时间的学习马术，自然而然就改变孩子弯腰驼背的不良习惯，塑造出优美挺拔的身姿。

 5、锻炼身体协调性和平衡感

骑马属于全身运动，通过手、眼、心及全身协调运动与马匹配合，才能驾驭好马匹，这样长时间的不断坚持练习，会对孩子小脑发育起到一个良好的效果，使身体整体的协调性和平衡感得到很大的锻炼。

如果你看到孩子和马在一起时，眼睛里绽放出的光芒，你会毫不犹豫做出选择，因为孩子明亮的眼睛是回馈给我们最好的礼物。

 

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