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为什么说马术运动最适合少年儿童?

作者:  来源:英伦骑士  日期:2016-7-7 13:37:34


马术是一项很美的运动项目,积极、健康、充满阳光,其中也隐含着人生哲理,深入浅出,魅力无穷。马儿是孩子的理想伙伴,也是最好的老师,通过马术学习会让孩子身心受益,积累自信,渐渐培养起责任心和纪律性。今天小编就和大家聊一下,为什么说马术运动最适合少年儿童。

儿童学习马术的五大益处:

1、愉悦身心

现在的孩子年纪轻轻就背负着很大的压力,逐渐失去孩子应有的童真和快乐,马术运动是帮助孩子减压最有效的方法。孩子在坐到马背上的瞬间,那种喜悦与兴奋就会表现出来,体验到骑马带来的新奇与舒畅的同时,孩子天真、活泼、开朗的性格也慢慢展示出来,所以说马术是一项能让孩子身心愉悦、释放压力的最佳运动。

2、点燃孩子的梦想

鼓励孩子去追逐梦想,孩子会产生强劲的动力,即使面对困难也会主动想办法解决,梦想能给孩子的学习生活创造惊喜,产生愉快的情绪。孩子们在学习马术的过程中逐渐建立自信心,在完成一个又一个小目标的同时,又在不断的给自己制定新的目标,梦想也由此而生,信心也由此而长。

 3、培养孩子的自信心

在马术学习中,孩子会遇到各种预先想象不到的困难,例如:初次接触马匹时,对马匹的恐惧感;孩子年龄小会影响他的控马能力等等。但是在一段时间的训练之后,这些问题都会被孩子克服,在不断坚持的马术训练中,孩子们一步步提高马术技巧,也逐渐增强对自己的信任。

 4、塑造优美挺拔的身姿

马匹在运动过程中,由于发力运动,马的脊背一上一下形成一种波浪,俗称马浪,孩子要想稳定的坐在马背上,会不自觉的被动配合马匹协调运动,这就会让孩子的双肩自然打开,腰背挺直,腰腹部用力前推下压马浪。通过长时间的学习马术,自然而然就改变孩子弯腰驼背的不良习惯,塑造出优美挺拔的身姿。

 5、锻炼身体协调性和平衡感

骑马属于全身运动,通过手、眼、心及全身协调运动与马匹配合,才能驾驭好马匹,这样长时间的不断坚持练习,会对孩子小脑发育起到一个良好的效果,使身体整体的协调性和平衡感得到很大的锻炼。

如果你看到孩子和马在一起时,眼睛里绽放出的光芒,你会毫不犹豫做出选择,因为孩子明亮的眼睛是回馈给我们最好的礼物。

 

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