]
苏州马术运动俱乐部_马术夏令营
来源：英伦骑士 日期：2014-5-21 13:14:06
肥胖病会给儿童带来危害，目前在世界各地，儿童肥胖都相当普遍，很多父母错误地认为孩子胖是健康的标志。其实这一看法在很大程度上是一种偏见，带有一定的盲目性，孩子在正常的发育过程中，不同的年龄，有不同的体重标准，超过这个标准10%就是肥胖。
越来越多的家长意识到儿童肥胖害处多多，影响孩子正常发育，外界因素甚至可能会影响孩子的心理发育，体育不达标、贪吃嗜睡、注意力不集中等等弊病多多。
可是一旦我们的宝宝出现了肥胖症，家长怎么办？不能让孩子节食吧？！不能逼孩子天天去慢跑吧？！难道要去医院打针吃药？！让孩子饱受痛苦肯定是家长不能接受的。
今天英伦骑士马术俱乐部给大家推荐一个有效而又健康的儿童减肥方式：马场马术。其实小朋友在马背上是需要主动与马配合的，马儿在运动时会产生马浪，如果只是僵硬的坐在上边会很难受，这时候我们就需要用打浪或推浪的动作与马形成配合。
马术运动对人体的锻炼是由内到外的，内脏、骨骼、四肢等等都在经受考验，同时还能很好的锻炼人的精神注意力，可以说马术是最全面的健身运动。如果能保证每周两节课，三个月之后孩子减掉5-10斤是非常轻松的，您还会发现孩子已经变得更加强壮，精神面貌也有很大改善。
根据科学考证，骑马一节课约45分钟，所消耗的热能相当于慢跑半小时，步行1小时，而且还不会觉得累，因此多数人能都坚持下来。
就这么简单，马术就能够帮到天天为孩子肥胖犯愁的父母，还能能帮到顶着啤酒肚的烦恼的男士、想要维持好身材的美女们和花了大把冤枉钱想要恢复苗条身材还要紧实塑形的辣妈们。如果有可能，请到我们俱乐部来学习马术吧，锻炼的同时还能得到更多的乐趣。
